Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2242 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 90.45g | Carbs: 358.49g.
Lunch: Орео Сухой Завтрак, Kinder Cards, Протеиновый Ягодный Йогурт, Голубика, Банан, Сыр Радамер, Ветчина, Кардинал Моти Peanut . Dinner: Куриные Котлеты, Ocean Bomb Pear Flavour, Поджаренный Бублик, Twix Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|