Natali110464's Journal, 22 Apr 23

Natali110464's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023

62.8 kg Lost so far: 14.7 kg. Still to go: 2.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2023:

960 kcal

Fat: 26.56g | Prot: 83.55g | Carbs: 97.98g. Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, 100 Тонн Сыр Легкий 9%, Макфа Крупа Пшено, Parmalat Молоко 0,5%, Тыква, Русский продукт Геркулес Детский. Lunch: Краски лета Суп с Белыми Грибами. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Печень Говяжья Жареная. more...

3485 kcal

Exercise: Yard Work (gardening) - 4 hours, Apple Health - 20 hours. more...

Losing 0.2 kg a Week

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Natali110464's Weight History

View Complete History

Natali110464's Journal, 22 Apr 23

Submit a Comment

Natali110464's Weight History