yleger39's Journal, 22 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
63.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2023:
2876 kcal Fat: 151.04g | Prot: 69.95g | Carbs: 317.83g.   Breakfast: Jus de Citron, Banane, Café, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Flocons d'Avoine, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Menthe, Gingembre, Super U Jus de Citron Bio. Lunch: Tarte aux Pommes, Pâtes (Cuites), Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Croque Monsieur, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Dinner: Oeuf sur le Plat, Auchan Liégeois au Chocolat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. more...
982 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 5.6 kg a Week

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