Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 110.68g | Prot: 41.55g | Carbs: 108.77g.
Breakfast: Мёд, Свинина Отварная, Рис Вареный, Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Кофе с Молоком. Lunch: Жареным Луком, Vifon Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Креветок и Лайма. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinmos59's Weight History
|