Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 59.70g | Carbs: 72.68g.
Breakfast: Печень Куриная Жареная, Печень Куриная Жареная, Крабовый Салат без Заправки. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|