Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
81 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 101.28g | Carbs: 196.69g.
Breakfast: Кофе Латте (Обезжиренное), Вареники с Картошкой. Lunch: Шоколадная Колбаса, Славянка Лёвушка, Карась Жареный. Snacks/Other: Шоколадная Колбаса, Лента Пирожное Картошка , Кофе Латте (Обезжиренное). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Anast4si8's Weight History
|