Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 92.45g | Carbs: 57.13g.
Breakfast: Сыр Российский, Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Омлет или Яичница. Lunch: Зеленые Оливки, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Лента Индейка Филе Грудки Деликатесное. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Mutant Mutant Whey, Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_Prm59's Weight History
|