Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 105.33g | Carbs: 93.36g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырник, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Сосиски, не Молоко Соевое Молоко, Кофе, Сахарный Песок. Lunch: Соевый Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желудки куриные в сметане, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Бахетле Желудки Куриные Отварные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|