Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2812 kcal
|
Fat: 132.74g | Prot: 160.22g | Carbs: 239.34g.
Breakfast: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Очаковский Квас, Барс Говядина Тушеная Экстра, Летний День Молоко 3,2%, Шеф Перекресток Запеканка Картофельная с Мясом, Смак Слойка с Творогом, Летний День Молоко 3,2%, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Шеф Перекресток Салат Спаржа по-Корейски, МарС Мини, Очаковский Квас, Шефмаркет Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|