Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
102.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 97.21g | Carbs: 123.79g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Куриное Филе, Красная Фасоль, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо, Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darazaporozec099's Weight History
|