Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2015
|
70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2015:
|
1606 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 111.89g | Carbs: 214.98g.
Breakfast: Брест Литовск Молоко 2,8%, Первый Вкус Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Победа Шоколад Горький 72%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Банан, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Капуста Тушеная, Капуста, Сметана, Треска Отварная, Яблоко, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Треска Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Мёд, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Виктория Печенье Творожное, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimmysik's Weight History
|