Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 47.43g | Carbs: 219.92g.
Breakfast: Сметана , Сырники. Lunch: Хлеб Бородинский, Сало, Сметана , Борщ. Dinner: Куриные Наггетсы, Рис Вареный. Snacks/Other: Кофе Латте, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Мандарины, Банан, Lay's Чипсы с Сыром, Тимоша Рахат-Лукум с Арахисом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sailor Marss's Weight History
|