Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 59.82g | Carbs: 172.83g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Приморский Кондитер Зефир Яблочный , Рогачев Сгущенка, Мои Блины на Кефире. Dinner: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|