Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 61.19g | Carbs: 148.24g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черкизово Ветчина с Индейкой, Белый Хлеб, Сахар, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Минтай Жареный, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Провансаль Майонез. Dinner: Квашеная Капуста, Астория Соус Сметанный с Грибами , Котлета Куриная, Растительное Масло, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Яблоко, Торт Наполеон. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
getz.elena's Weight History
|