Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 68.29g | Carbs: 169.19g.
Breakfast: Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Alpro Фундук-Пекан, Магнит Слива, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Калина Малина Пастила из Фруктов и Ягод, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Дом Шоколада Яблоко Вакуумной Сушки в Темном Шоколаде, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|