Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 124.18g | Carbs: 112.30g.
Breakfast: Хлопья 4 Злака, Приготовленные на Молоке 2,5%, Эконива Сыр Щучанский. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Минтай Запечённый, Брокколи, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Эконива Сыр Щучанский, Сухари, Snaq Fabriq Coco Coconut, Яблоко Зеленое, Печенье Овсяные с Яблоком 👍. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|