Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 116.60g | Carbs: 65.41g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Балтийский берег Форель. Lunch: Rainbow Брусничное Варенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Сибас. Dinner: Добрый Сок Яблочный, Запеченный Картофель, Вареное Яйцо, Глобус Сосиски Венские Глобус . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|