Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
97.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 106.80g | Prot: 75.76g | Carbs: 30.38g.
Breakfast: Капуста, Подсолнечное Масло, President Сыр Плавленый , Баклажан, Свиной Фарш, Шампиньоны, Зеленый Лук, Шпинат. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Баклажан, Майонез (без Холестерина), Индилайт Филе Бедра, Sante Сливочное Масло Santino 82%. Snacks/Other: სოფლის ნობათი Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lutiktaliano's Weight History
|