Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 68.89g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: ВкусВилл Торт Муссовый «Тирамису», Curtis Черный Чай, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Dinner: Простая Еда Сырники Творожные ПП, Домик в деревне Сметана 15%, Curtis Черный Чай, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|