Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 132.41g | Carbs: 196.63g.
Breakfast: Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйцо-Пашот, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Куриная Грудка, Свой Урожай 7 Овощей, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Куриная Грудка, Globus Фасоль Белая Натуральная, Солнечный Край Нут, Магнит Шампиньоны, ABC Томатная Паста. Snacks/Other: Клубника, Сочник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|