Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 80.04g | Carbs: 98.89g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Всмятку, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Салат Айсберг, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Акконд Птица Дивная , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Цветная Капуста, Петрушка, Alpen Gold Picnic, Кофе (из Молотых Зерен), Borges Оливковое Масло Classic, Лимон, Магнит Морковь Свежая, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Haas Авокадо. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Зеленый Чай, Экопродукт Малиновое Варенье, ЭГО Творог 0,2% Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаняШирокова's Weight History
|