Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 68.20g | Carbs: 100.00g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Кофемания Капучино (200мл), Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Вода (в Бутылке). Lunch: Вода (в Бутылке), Окское Яйцо Вареное, Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Вода (в Бутылке). Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефир 2,5%, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianna8's Weight History
|