Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
103 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2433 kcal
|
Fat: 19.62g | Prot: 225.03g | Carbs: 333.21g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Куриное Филе. Snacks/Other: Красная Цена Зефир, Волжский Пекарь Баранки Волжские со Вкусом Ванили, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|