Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 81.51g | Carbs: 179.41g.
Breakfast: Хлеб Английский, Банан, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. Lunch: Печень Говяжья, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Красное Яблоко, Fish House Чука, Куриное Филе, Хлеб Английский. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пубертатная язва's Weight History
|