Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 79.71g | Carbs: 122.40g.
Breakfast: Родные Просторы Конфеты с Начинкой с Фундуком, Балтимор Кетчуп Татарский, Белебеевский Традиционный Маасдам, Савушкин Продукт Творог 1%, Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Delicadore Тёмный Шоколад Cherry с Мягкой Начинкой со Вкусом Вишнёвого Ликёра, Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Масло Подсолнечное, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Авокадо Авокадо, Дайкон. Dinner: Горбуша на Пару, Редис, Горбуша на Пару, Редис, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
koluchca's Weight History
|