Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 79.30g | Carbs: 103.47g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Айвар, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Буше Каша Овсяная на Безлактозном Молоке. Lunch: Зеленый Лук, Хлеб Бородинский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Fine Life Голубика Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Wolpertinger Пиво Светлое Фильтрованное Пастеризованное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petronique's Weight History
|