Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
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82.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1345 kcal
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Fat: 41.23g | Prot: 61.87g | Carbs: 200.09g.
Breakfast: Bananas, Café, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Queijo Coalho, Walmart Pão Francês Integral , Superbom Melado de Cana, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Cozido. Snacks/Other: Kiwi, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Banana, Açúcar, Sambazon Polpa de Açaí . more...
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Losing 0.6 kg a Week
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rosaalexandrino's Weight History
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