Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
668 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 37.12g | Carbs: 65.22g.
Breakfast: Фасоль (Консервированная), Гречка Вареная, Яичница, Сухое Молоко, Сыр Российский, Milky Way Шоколадный Батончик. Dinner: Гречка Вареная, Омлет или Яичница, Ветчина Куриная, Хлеб, Финик, Сухое Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|