Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 38.85g | Carbs: 154.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Соевый Соус. Dinner: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Food Master Снежок, Фруто Няня Сок Груша Осветленный. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaZhi's Weight History
|