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oiii gente! estou no foco... desculpe não postar!! mais sigo firme!! 💪💪💪❤️
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73.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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910 kcal
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Fat: 29.55g | Prot: 55.99g | Carbs: 108.72g.
Breakfast: Panqueca Low Carb, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Jiló Cozido, Galo Macarrão Parafuso, Uniaves Coxinha da Asa. Dinner: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Jiló Cozido. Snacks/Other: Bolo de Banana e Aveia. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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SilviaAllexandro's Weight History
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