Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 23.04g | Prot: 31.43g | Carbs: 208.65g.
Breakfast: Пицца Домашняя. Lunch: Манная Каша на Молоке. Dinner: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Столичный Хлеб Лаваш Кавказский, Хит Шоколад, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Gorilla Энергетик . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayetovaa's Weight History
|