Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 64.61g | Carbs: 151.89g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Alpro Фундук-Пекан, Гуд-Фуд Кокос Сушеный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Геркулес Монастырский, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Lunch: Дом Шоколада Яблоко Вакуумной Сушки в Темном Шоколаде, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Лактика Йогурт Греческий 4%, Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы. Snacks/Other: Нолькалорий Прага, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|