Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
45 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 36.84g | Carbs: 85.75g.
Breakfast: Konfesta Конфеты Насладжи, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Махеевъ Джем Клубничный, Молочная Станция Сметана 15%, Сырники Домашние, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Mission Deli Тортилья. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Babyfox Шоколад Молочный, Чай. more...
|
|
1261 kcal
|
Exercise:
танец high heels - 40 minutes, Resting - 18 hours and 51 minutes, Sleeping - 4 hours and 29 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|