Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 50.23g | Carbs: 149.60g.
Breakfast: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Restoria Фарш Домашний, Сахарный Песок, не Молоко Соевое Молоко, Кофе. Lunch: Restoria Фарш Домашний, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сахарный Песок, Помидоры. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сахарный Песок, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|