yleger39's Journal, 25 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
63 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 April 2023:
2645 kcal Fat: 136.01g | Prot: 83.84g | Carbs: 299.38g.   Breakfast: Cristaline Eau de Source, Danone Actimel Fraise, Eau, Flocons d'Avoine, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Café, Banane, Jus de Citron, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Milbona Yaourt Ananas, Auchan Emmental Râpé, Pain Complet, Pâtes (Cuites), Chili Con Carne avec Des Haricots, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Dinner: Carrefour Mousse Au Chocolat Végétal Au Lait De Coco , Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Oeuf sur le Plat. more...
1016 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

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