Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 80.09g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: Ника Овсяное Печенье на Геркулесе, Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Папа Может Колбаса Докторская, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Омлет или Яичница. Lunch: Рафаэлло Конфета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Греческий Салат. Snacks/Other: Банан, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|