Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
103.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2734 kcal
|
Fat: 179.44g | Prot: 100.50g | Carbs: 181.02g.
Breakfast: Тортугалия Торт Наполеон, Селедка под Шубой, Чай. Lunch: Лента Салат Гнездо Глухаря , ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. Dinner: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Вкусно Сок Сок Яблочный, Манты, Дивный Берег Кальмар в Масле, Останкино Карбонад Юбилейный. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Рыбой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|