Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 63.83g | Carbs: 141.43g.
Breakfast: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Брынза, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Едим Дома Солянка Домашняя, Творожная Запеканка, Рогачев Сгущенка. Lunch: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сахар, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Dinner: Amstel Пиво Безалкогольное Лайт Апельсин и Грейпфрут . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinmos59's Weight History
|