Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 107.62g | Carbs: 170.24g.
Breakfast: Chikalab Cookie Dessert Soufflé Creamy Vanilla, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Балтийский берег Форель, Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Ноль Грамм Сироп Пониженной Калорийности с Пребиотиком Карамель. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мистраль Булгур, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Зелёная Линия Масло Тыквенное Нерафинированное, Лук, Шампиньоны, Global Village Масло Оливковое Extra Virgin, Домик в деревне Сметана 15%, Перекресток Стейк Грудки Индейки . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.minus's Weight History
|