Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 120.90g | Carbs: 204.03g.
Breakfast: Сметана 20%, Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Творог (Обезжиренный), Творог 5%, Кукурузный Крахмал, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сахар, Сыр Гауда. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Гречка, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Русский Хлеб Сухари Панировочные Пшеничные, Балтптицепром Филе Куриное. Dinner: Сахар, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Светофор Яичная Лапша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|