Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
36.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2207 kcal
|
Fat: 94.58g | Prot: 69.09g | Carbs: 267.01g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Фикс Прайс Морская Капуста. Dinner: Наслада Пряники Имбирные, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Батончики, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Олония Корж Молочный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Макароны Отварные, Мясная История Сосиски Филейные из Индейки, Каравай Хлеб Ржаной, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Олония Корж Молочный, Олония Калитка с Пшеном, Каравай Хлеб Ржаной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuriplisetskyy's Weight History
|