Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 125.31g | Carbs: 156.66g.
Breakfast: Яйцо, Любимо Сгущёнка, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Киви, Рис, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Оттоги Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Вкусвилл Венигрет, Куриное Филе. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бондюэль Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|