Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 62.47g | Carbs: 67.26g.
Breakfast: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Кедровые Орехи, Лента Сырники Домашние, Приготовленные Грибы (без Жира). Lunch: Клементины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Туйара1985's Weight History
|