Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 41.80g | Carbs: 164.52g.
Pre-Breakfast: Моя Семья Сок Мультифрукт, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Вологодское Льняное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья. Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Сыр Российский, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Уже Готово Блинчики Тонкие. Lunch: Акконд Птичье Молоко, Суп Куриный с Картофелем, Картофельное Пюре. Afternoon Tea: Хлеб Черный. Tea: Сыр Российский. Dinner: Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато. Supper: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|