Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 90.01g | Prot: 115.90g | Carbs: 201.89g.
Breakfast: Сахар, Джемы и Варенья, Творог 5%, Danone Актимель, Простоквашино Сливки 10%, Шоколад, Riscossa Соус Песто, Сыр, Сельдь Соленая, Яйцо. Lunch: Шоколад, Сметана 15%, Riscossa Соус Песто, De Luxe Оливковое Масло, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Dinner: Блины на Молоке, Куриное Филе, Джемы и Варенья, Сметана 15%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Своя Лінія Попкорн с Солью . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marylilyf's Weight History
|