Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2206 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 137.82g | Carbs: 255.59g.
Breakfast: Хохланд Сыр Чизбургер, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Картофель (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Рыбное Дело Ассорти Скумбрия и Горбуша, Винегрет. Dinner: Банан, Рисовая каша с мясом. Snacks/Other: Сава Джем Абрикосовый, Яблоко, Lay's Моцарелла с Песто, Хлеб томатный, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|