Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 104.45g | Carbs: 97.96g.
Breakfast: Добрый Пасечник Мед-Суфле с Фисташкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Valio Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Миндаль Миндаль, Ого Отруби Пшеничные, Эконива Биойогурт с Яблоком и Грушей, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Valio Сыр Российский 50%, Петелинка Филе Малое. Snacks/Other: Акульчев Макарон Соленая Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, PumpUp Батончик с Арахисом, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|