Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
66 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 111.96g | Prot: 70.49g | Carbs: 171.39g.
Lunch: Помело, Сахар, Кофе с Молоком, Гордость Фермера Ветчина Вареная, Морковь по-Корейски, Картошка Печеная. Dinner: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Сахар, Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, За Родину Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Фундук Фундук, Кедровые Орехи . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|