Eve.oje's Journal, 04 May 17

CONSULTA! Si comí algo indebido pero no me pasó de las calorías afecta mucho? Voy al punto de que mis carbohidratos y grasas se dispararon dejando las proteínas como mínimo. Ayuda. Necesito saber si retrocedo mucho con "mi premio".

68 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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446 kcal

Fat: 13.38g | Prot: 9.39g | Carbs: 73.68g.   Breakfast: Soprole Mantequilla con Sal, Santa Isabel Pastel Mil Hojas Manjar, Kingsbury El Pan Perfecto, Té (Infusión). Lunch: Manzana. Dinner: Té (Infusión). more...

1781 kcal

Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...