Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 126.74g | Carbs: 90.20g.
Breakfast: Папа Может Ветчина с Индейкой, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Куриные Котлеты в Духовке, Творожно-вишневая улитка. Dinner: Чай, Куриная грудка запеченная с овощами, Творожно-вишневая улитка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olay-lay80's Weight History
|